IMG_1290_edited.png

Светлана

Новоселова

Психолог
Сертифицированный Схема-Терапевт
Член Международной Ассоциации Схема Терапии (ISST)

Помогаю людям понять себя и полюбить свою природу, а не учу как жить. Пока мы живем не своей жизнью, мы не счастливы. Пора оставить проблемы в прошлом и начать дышать полной грудью.

Психологические консультации онлайн

Мы наступаем на одни и те же грабли, хотя замечаем, что ситуация повторяется, а выйти из замкнутого круга не можем. Весь фокус в том, что мы попали в "ловушку", а находясь в ловушке, очень трудно отследить свое поведение/реакции, дать им адекватную оценку и начать действовать по-другому.

СХЕМА-ТЕРАПИЯ - это самый действенный подход для того, чтобы выйти из "ловушки" .

Самые распространенные запросы:

Не верю в себя.
Тяжело переживаю неудачи, чувствую себя бесполезным и злюсь на себя. Мне то и дело стыдно. 
Трудно принимать решения, устал от сомнений.
Меня предали, я больше не доверяю.
Как можно простить человека, которому доверяла больше всех, а он сделал подлость? Я хочу выкинуть его из головы, но снова и снова думаю о предательстве. Мне нравится другой человек, но я боюсь с ним сблизиться. 
Не могу расслабиться, сама не знаю чего боюсь.
Меня мучает тревога, я плохо сплю, и встаю с больной головой. Мне нужно все контролировать, поэтому я всегда в напряжении и сильно утомляюсь.
"Завожусь с пол оборота".
Мои переживания меня заводят в тупик. Я старюсь сдерживать обиду, гнев, зависть, но в голове "циклюшки", опять  прокручиваю неприятные диалоги.
Мне тяжело общаться.
Не могу сказать что думаю, меня не замечают, я замыкаюсь в себе. Мне сложно выстраивать дружеские отношения, быть собой.
Не такой как все.
Знаю, что отличаюсь от других внешностью, поведением, сексуальной ориентацией. Мне трудно принять себя, я устал переживать из-за насмешекЯ не хочу стыдиться себя.
Мне страшно, не могу забыть, что пережила.
Я пережила катастрофу/физическое, сексуальное, нравственное насилие, тяжелую операцию. Эта психологическая травма мешает мне жить. 
Я с мужем/женой постоянно ссорюсь. Не знаю, как это прекратить.
Мы постоянно ссоримся, отдалились друг от друга, кажется он/она  мне изменяет. Не понимаю, нужно ли  сохранять брак?
Мне трудно общаться с мамой, да и сын перестал слушаться.
Я давно выросла, но родители до сих пор давят на меня и заставляют жить по их правилам. Не нахожу общий язык со своими детьми. Не могу избавится от мысли, что меня никто не понимает. 

 

 
 

Контакты

 Буду рада вашему звонку.

Можете оставить заявку, тогда я позвоню вам сама.

 

Tel: +7(916) 033 19 61

Продолжительность он-лайн сессии - 1,5 часа.
Стоимость сессии-5000 руб.

Благодарю за обращение!